Sobre mí
Estoy aquí para que juntos derribemos las barreras que te frenan, tanto físicas como mentales. Porque si cambias lo que crees, cambias lo que puedes hacer.
Mi propósito es ayudarte a recuperar lo que crees haber perdido: la confianza en tu cuerpo y en lo que eres capaz de lograr.
No necesitas más espacio que un par de metros cuadrados, ni más tiempo que el que tardas en asar un pescado al horno.
Mientras el horno hace su magia, tú puedes hacer la tuya y transformar tus limitaciones en fortalezas.
Sé lo que significa vivir con dolores constantes, sentir que cada movimiento es un desafío y depender de pastillas y visitas al fisio que solo apagan el problema momentáneamente.
Yo también estuve ahí.
Sin embargo entendí que no se trata de máquinas ni de rutinas interminables, sino de construir una base sólida desde cero:
fortalecer tus pies, manos y columna como pilares de un cuerpo a prueba de cualquier reto.
Soy Carlos, padre de dos niños maravillosos y apasionado por encontrar soluciones simples y efectivas para transformar el cuerpo y la mente.
A principios de 2023 descubrí el método Ground, un enfoque revolucionario desarrollado por Samuel Torres, que combina fuerza y movilidad en su máxima expresión utilizando únicamente tu cuerpo, una pica, una pelota de tenis y el suelo como herramientas.
Este método cambió por completo mi manera de entender el movimiento.
Entre septiembre y noviembre de 2024, tuve el privilegio de formarme y certificarme como instructor oficial de Ground con Samuel Torres y su pro-team, quienes me enseñaron a aplicar esta metodología para ayudar a las personas a mejorar su fuerza y movilidad desde el suelo.