TRANSFORMA TU CUERPO MIENTRAS EL CAFÉ SE PREPARA
En los breves minutos que siempre pasan desapercibidos, puedes empezar un cambio que notarás desde el primer día. Con solo 30 segundos del primer ejercicio y 20 del segundo, acumulando este tiempo durante 14 días seguidos, descubre lo que tu cuerpo puede hacer.
Lo que lograras con este reto:
-Espalda aliviada: Siente como tu espalda respira libre de tensiones.
-Caderas móviles: Redescubre el movimiento fluido y sin restricciones.
-Articulaciones fuertes: Tus muñecas, codos hombros se convertirán en pilares de fuerza indestructible.
-Mentalidad renovada: Llena tu mente de nuevas creencias y posibilidades
Es simple efectivo y transformador
-No necesitas más que tu cuerpo y el suelo.
-Comienza con pocos segundos al día y avanza de forma progresiva.
-En 14 días notarás un transformación que cambiara tu vida.